參加爸媽在線第92期“傳統文化 修心養性”修習班，是我人生中的一大幸事，收獲極為豐盈。現將主要心得分享如下：
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一、文化與傳統文化：天人合一的智慧
本次修習班對“文化”的定義，精辟而深刻：“觀乎天文，以察時變；關乎人文，以化成天下”。夏老師在講解中充分闡釋了中國文化的源頭——源于天、地、人三者的和諧統一與相互影響。這體現了《易經》的核心思想：人在天地規律中生存發展，其行為應順應天道。
《易經》揭示的“變”是宇宙永恒的法則，提醒我們智慧在于隨機應變，而非固守教條。天地萬物（包括人、動植物乃至環境）相互依存、彼此影響，構成了一個動態的整體。因此，“人法地，地法天，天法道，道法自然”的真諦，在于效法天地無私、包容萬物的“大愛”精神——即“為而不有，為而不恃，為而不居，為而不爭”。夏建國老師正是這種精神的生動體現。這種思想也奠定了中國文化中尊重自然、追求和諧、倡導公平的基石。
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儒、釋、道、醫等各家學說，雖路徑各異，但都旨在闡釋天地之道對人的要求，引導人超越本能，涵養德性。它們共同構成了中華文明的精神主干。
“傳統”意味著可傳承的根本。因此，傳統文化，就是蘊含著統領天地人和諧共處智慧的文化，是指導人類追求和平、幸福與繁榮的文化。中華文明根植于對自然的深刻體察（“天人合一”），其獨特的包容性與延續性，使其在世界文明之林中熠熠生輝。文化確是國家民族之根脈。
二、中華文化的傳承與實踐
中華文化源遠流長，不僅體現在典籍思想（明流），也深深融入民間智慧與實踐（暗流）。夏老師等踐行者，以及歷史上無數的醫者、學者，都在身體力行地詮釋和傳播著這些智慧。現代科技（如通訊、影像技術）的發展，在某種程度上印證了古人對萬物相互聯系、能量流動的樸素認知，展現了中華文化早慧的一面。東西方文明路徑不同，但中華文明強調內在修養、追求和諧共生的特質，具有獨特的價值。
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三、生命的價值在于實踐與付出
關于生命的困惑，夏老師給出了清晰的指引：生命的價值與意義，正是在不斷面對和解決問題的過程中得以體現和實現的。 人生就是一個持續解決問題的旅程。在這個過程中，我們付出的關愛越多，為社會創造的價值越大，生命的價值和意義也就越彰顯。被他人需要、能夠幫助他人，是生命意義的重要源泉。夏老師充滿智慧的人生經歷，正是這一理念的最佳注腳。真正的智慧源于實踐，在解決問題的歷練中不斷積累和升華。
四、修心養性：回歸本真
修心養性，核心在于滌除心靈的雜質（如過度的欲望、偏執、傲慢、猜疑等），回歸內心的純凈與本真。正如古訓所言，人本具足善良天性，只是后天易受塵世紛擾。這個過程雖不易，但向內探尋、涵養心性，是提升生命境界、獲得內心安寧的根本途徑。它引導我們以更開闊的胸懷擁抱生活。
結業合影
五、中醫藥：天人合一的健康之道
中醫的理論根基，完美體現了中華文明“天人合一”的智慧。“人法地，地法天，天法道，道法自然”的理念，直接指導著中醫的養生與療愈。它強調人體是自然的一部分，健康源于與天地規律的和諧共振。心境的平和（減少貪嗔癡慢疑等負面情緒的侵擾）是健康的重要基礎。藥物（源于自然界的動植物礦物等）是輔助人體恢復自身平衡與免疫力的手段。夏老師也指出，藥物最終是幫助激發人體自愈力。
結語：
短短五天的學習，夏老師的智慧布施猶如明燈，照亮了我曾經的迷茫與困惑。它幫助我梳理、整合了過往的知識，使抽象的“文化”變得可感、可知、可實踐，真正內化為生命的力量。我的心態也發生了深刻轉變：那些曾帶來困擾的人和事，如今看來都是促使我反思與成長的“逆增上緣”，讓我更清晰地認識自我、發現不足；而給予我關愛與支持的父母親朋、戰友同事，更是我生命中的良師益友。我的心中充滿了感恩，內心也充盈著陽光與力量。
與夏老師合影
由衷感恩夏老師的教誨！感恩爸媽在線全體同仁的周到服務！感恩各位同窗的陪伴與啟發！生命的意義在于不斷學習、提升智慧。我將勤勉修習，不負厚望！（作者：陳昌曹）
