金秋十月，正值美好假期，遼寧省爸媽在線心理咨詢中心于10月2日至3日在沈陽華府天地成功舉辦了一場別開生面的“馭心養(yǎng)生”線下工作坊。來自全國各地的學員們齊聚一堂，共同探尋健康與養(yǎng)生的奧秘。
課程現(xiàn)場
工作坊由遼寧省爸媽在線心理咨詢中心主任何彩霞老師主講，她巧妙融合意象對話、繪畫分析技術與傳統(tǒng)《易經(jīng)》智慧，為學員們開啟了一場獨特的心靈之旅。
何老師授課
“了解自己是健康的第一步。”何老師引導學員們深入探索自己的內(nèi)在需求、認識想法、情緒與疾病之間的微妙聯(lián)系。《易經(jīng)》文化的講解，讓學員們對自己先天的健康基礎有了全新認識；生命密碼的解讀，則讓大家明晰了如何通過色彩搭配和飲食調(diào)理，有針對性地彌補先天不足。
課堂互動
最讓學員們驚嘆的是繪畫分析技術的精準。一位左腿疼痛的學員，通過意象對話追根溯源，用繪畫作品呈現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)疼痛竟源于與兒子的沖突情緒；另一位腎結石學員，畫作中意外呈現(xiàn)出一次“卡住”的講課經(jīng)歷，那種“尷尬”的記憶產(chǎn)生的情緒正是問題的關鍵；更有一位痛風的學員在意象繪畫中呈現(xiàn)出早年5歲時對父母關系的憤怒與恐懼的情緒在潛意識中對身體的攻擊。這些真實案例生動驗證了“心不受身受，心神不二”的健康理念。
課堂互動
“原來所有的疾病都與負面情緒有關，”學員們感慨道，“提升認知，清理負面情緒，身體自然會越來越健康。”
課間小吃
兩天的學習讓來自四面八方的學員們收獲滿滿。最遠的學員甚至從江西專程趕來。大家不僅更加了解自己，學會了實用的養(yǎng)生方法，更找到了影響身體健康的情緒根源并將其釋放。
學員分享
工作坊結束時，學員們帶著一身輕松和對這個溫暖大家庭的眷戀依依不舍地離開。他們不僅帶著健康知識回家，更帶著幫助家人健康的能力回歸生活，讓健康的種子在更多家庭中開花結果。
遼寧爸媽在線中心
2025年10月3日
