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放下我執(zhí)后,人生原來(lái)可以這么輕松——我的傳統(tǒng)文化修習(xí)收獲
發(fā)布日期:2025-11-16       作者:聶影

  來(lái)到“爸媽在線”學(xué)習(xí)之前,其實(shí)有個(gè)小小的家庭插曲。我剛回廊坊不久,媽媽就常跟我說(shuō)起妹妹的變化——自從她參加了“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習(xí)班之后,整個(gè)人都不一樣了。這讓我不禁好奇,到底是什么樣的學(xué)習(xí),能讓人有這么大的轉(zhuǎn)變?

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妹妹參加傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)

  真正觸動(dòng)我的,是10月28日晚上和妹妹的一次爭(zhēng)執(zhí)。當(dāng)時(shí)她熱情地向我推薦這里的學(xué)習(xí),我雖然認(rèn)同“開(kāi)卷有益”的道理,卻覺(jué)得不急于一時(shí),以后有緣再學(xué)也不遲。我們各執(zhí)己見(jiàn),氣氛一時(shí)有些緊張。按照以往的習(xí)慣,妹妹早就摔門(mén)而去了。但那天,她卻在走開(kāi)后又回到沙發(fā)旁,耐心勸我:“你來(lái)學(xué)習(xí)對(duì)你是有好處的。”那一刻,我被深深打動(dòng)了——即使在自己情緒不佳時(shí),她首先想到的仍然是我的成長(zhǎng)。這份心意讓我決定:既然早晚都要學(xué),不如現(xiàn)在就行動(dòng)。這也成為我走進(jìn)這個(gè)課堂的契機(jī)。

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第93期傳統(tǒng)文化修習(xí)班結(jié)業(yè)

  在來(lái)學(xué)習(xí)之前,我的人生確實(shí)有些困惑。每當(dāng)遇到不如意的事,我總會(huì)陷入“是誰(shuí)的錯(cuò)”的糾結(jié)中。分析來(lái)分析去,常常發(fā)現(xiàn)誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò),可不好的結(jié)果已經(jīng)發(fā)生,負(fù)面情緒也真實(shí)存在。這讓我百思不得其解:如果誰(shuí)都沒(méi)錯(cuò),這些情緒從何而來(lái)?不愉快的結(jié)果又該由誰(shuí)承擔(dān)?

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作者聽(tīng)傳統(tǒng)文化課

  這次學(xué)習(xí)幫我解開(kāi)了這個(gè)心結(jié)。夏老師關(guān)于“破除我執(zhí)”的講解讓我恍然大悟。坦白說(shuō),我之前對(duì)傳統(tǒng)文化了解不多,悟性也不算好,課后還特意請(qǐng)教同學(xué)、查閱資料,才真正理解了“我執(zhí)”的含義。

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寫(xiě)學(xué)習(xí)收獲

  原來(lái),我在與人交往時(shí),常常過(guò)分在意別人說(shuō)話的態(tài)度,而不是關(guān)注事情本身。比如,即使對(duì)方說(shuō)得在理,只要語(yǔ)氣不夠好,我就會(huì)心生抵觸,甚至胡思亂想:他是不是不尊重我?我哪里做得不好?這種過(guò)度關(guān)注自我感受的心態(tài),就是“我執(zhí)”的表現(xiàn)。

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參加自助燒烤合影

  學(xué)習(xí)之后,我發(fā)現(xiàn)自己慢慢能夠跳出這個(gè)思維模式了。現(xiàn)在遇到問(wèn)題,我會(huì)先讓自己冷靜下來(lái),以第三方的視角客觀分析:這件事的來(lái)龍去脈是什么?想要圓滿解決,最好的方法是什么?然后再回到自己的角色中去處理。結(jié)果往往比預(yù)期更好。

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與夏老師合影

  正如夏老師所說(shuō),我們的價(jià)值體現(xiàn)在解決問(wèn)題的能力上。現(xiàn)在我能妥善處理小問(wèn)題,相信未來(lái)也能用這個(gè)方法應(yīng)對(duì)更大的挑戰(zhàn),為他人創(chuàng)造更多價(jià)值。這種成長(zhǎng)讓我對(duì)自己有了更多的肯定。

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第95期傳統(tǒng)文化修習(xí)班結(jié)業(yè)

  感謝大家的聆聽(tīng),我的分享就到這里。(作者:聶影)

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